DIETALAB: LA DIETA PER TE!
I prodotti della Linea DietaLab
scelti dalla Farmacia Bellavitis per voi costituiscono un percorso
dieto-terapico fondato sulla convinzione che ogni individuo differisca da un altro sia per il profilo fisico che per quello comportamentale e quindi necessiti di essere personalizzato.
Il programma prevede che tu possa avvalerti del supporto di un team di
professionisti, composto da farmacisti che ti seguono nella compilazione
di una scheda anamnestica e di una nutrizionista che, partendo dalle
informazioni raccolte, elabora un piano alimentare compatibile con le
tue reali necessità. Non è infatti un piano generico ma tiene conto
anche del tuo stile di vita, che sia sportivo o sedentario, che tu abbia
particolari allergie, intolleranze e delle tue abitudini alimentari.
Il protocollo DietaLab, la cui durata è tendenzialmente breve e
stabilita insieme al personale specializzato del nostro reparto
Nutrizione in accordo con quelli che sono gli obiettivi da te
concretamente raggiungibili, prevede che la tua dieta giornaliera si
componga, oltre che di alimenti tradizionali, anche di prodotti ricchi
di proteine e ridotto contenuto di carboidrati. Tra questi gustosi
spezzafame come biscotti, barrette o pratici shaker in molteplici
varianti dolci e salate da preparare rapidamente e che richiamano i
sapori mediterranei.
All’interno del piano alimentare ti vengono
forniti anche consigli per uno stile di vita più salutare perché è
importante sottolineare che la dieta è una delle determinanti della tua
salute, ma certamente non è l’unica.
LINEA DIETA LAB IN DETTAGLIO
Il razionale scientifico su cui basa DietaLab è quello di promuovere
una chetosi fisiologica, ovvero la condizione per la quale, l’organismo
sia portato ad utilizzare come fonte energetica i grassi immagazzinati
nel tessuto adiposo. Questo seguendo un regime alimenta re ipocalorico e
a basso contenuto di carboidrati e di zuccheri. Si assisterà così ad
una riduzione della massa grassa, proteggendo allo stesso tempo la massa
muscolare, quindi il calo ponderale è veloce, importante e subito
visibile. Le zone maggiormente interessate dalla perdita di peso sono
quelle dove il grasso in genere tende ad accumularsi, ovvero pancia,
fianchi, cosce. Benefici anche per la tanto temuta cellulite, di cui
oggi in molti ne soffrono, in quanto, consumando il grasso depositato,
l’inestetismo sarà certamente meno visibile.
Accanto ad
un’alimentazione equilibrata e bilanciata, è fondamentale associare una
regolare e continuativa attività fisica. Praticare sport, che sia
camminare a passo sostenuto, correre all’aria aperta, o magari una
passeggiata in bici, almeno 3-4 volte a settimana, apporta benefici non
solo a livello del controllo del peso e della tonificazione muscolare,
ma consente di migliorare il tono dell’umore, di ridurre lo stress e
prevenire la comparsa di patologie.
Tratto da un articolo della Dott.ssa Emanuela Del Gatto – Biologa Nutrizionista